友達は情報誌で「口コミで評判の沖縄料理の美味しい
新宿のお店」を載せていた時に見つけたそうです。
数年前に見つけて以来、常連なんだとか。

私は普段あまり行かない街なのですが、友達は何年も
SEO対策をしている新宿の会社で働いているので、
あの辺は庭のようなものらしいです。

私は普段、横浜の加圧トレーニングのジムで受付などの
業務をしているので、中華街とかだったら詳しいんですけど。

でも、あんなに美味しい沖縄料理なら、また新宿まで
食べに出掛けたいものです♪
多少、遠くても是非、行きたいですね。

そういえば、食事の後、パワーストーンを沢山売ってる
お店があって、ついつい友達と２人で衝動買いしちゃい
ましたっけ。

あのお店も良かったから、また沖縄料理を新宿で食べて
お買い物するのもいいかも！

美味しいお店は横浜にも沢山あるけど、色んな買い物も
するとなると、やっぱり都心の方が便利かな～って思います。

１つの街にデパートも、電気屋さんも、大型書店も映画館も
あって、美味しいお店や素敵な喫茶店も沢山あるし、
雑貨店が多いのが魅力ですね～。

また、近々、友達を誘って沖縄料理を食べに新宿に行って
みたいと思います。

加圧トレーニングには、以前から興味があって。
どこかいい所はないかと、ずっと探していたんです。

で、見つけたのがココ！
加圧トレーニングもだけど、横浜は大好きな街なので、
定期的に通えるのは凄く嬉しい♪

ホームページ制作の仕事で、新宿の会社に勤めて早５年。
新宿には、メチャクチャ詳しいんですけどね～。
大好きな沖縄料理も、新宿にお気に入りの店があるし！

これからは、加圧トレーニングの後、横浜を散策するようにして、
色々なお店を開拓したいなと思っています。

先日、会社の同僚と、SEO対策の勉強で東京にセミナーを
受けに行った時、「最近、何か始めたの？何だか体がスッキリした
感じじゃない？」と言われました。

キャ～ッ！！
他人様からそう見えるってことは、かなり効果が出てきたって
ことですよね！

私、素直に「うん、加圧トレーニングで、横浜のジムに
通ってるの。すごくいいよ」と答えました。

同僚も興味を持ったみたいで、「へ～。今、結構流行っているよね。
芸能人とかも、やっている人多いもんね」って。

「よかったら、紹介するよ？」と私。
でも、彼女は「通いたいけど、加圧トレーニングで横浜は、ちょっと
遠いな～」と渋い顔をしていました。

でも、まぁ、今はあちこちにありますからね。
私は、横浜のジムが気に入っているから、他には行きたくないけど！

そうだ！
次に行った時は、あのパワーストーンのお店に寄って来よっ♪

一昨年失業してから、いい仕事が見つからなくて
取りあえず在宅ワーク ライター募集の広告を
見つけたので、とりあえずその仕事を頑張っている。

一日中、家の中でパソコンと格闘しているせいか
肩も腕もパンパンになる。
横浜 接骨院で治療を受けるくらいの贅沢はいいか。

でも、オフィスで一日パソコンと格闘するなら、
自宅の方が気楽かな～と思ったりもする。

万一、今回のように肩凝りが辛くなっても、
好きな時間に横浜 接骨院に行かれるし。
時間を好きに使えるのはすごいメリットだ。

外出する機会も減ったから、正直メイクもしなくなった。
これはこれで、美肌効果があるんじゃないかと思う。
肌に負担かけないしね。

さすがに、横浜 接骨院に行く時はメイクしたけど。
その後、久々、友達と沖縄料理 新宿で食事の約束も
あったし。

外に出たの、久しぶりだったな～。
いつも近所のコンビニくらいしか行かないし。
しゃべるって事が減ったかもしれない。

友達に横浜 接骨院に行った話をしたら、
同じ肩凝りの酷いその子は、加圧トレーニング 横浜で
定期的に運動しているんだとか。

そうか、無理に仕事で外に出なくても、習い事とか
ジムに行けばいいのか～。
今年は是非、外に出る機会を増やしたいものだ。

すでに雨戸までしめているので部屋は真っ暗になってしまっていて、昼間から電気生活になっています。

この間、とあるサイトの広告で、クレジットカード 現金化というのを見ました。

クレジットカードのショッピング枠を利用して現金を手にいれる手法の１つのようなのですが、このショッピング枠で買い物したものを転売したり、または、ショッピング決済をして買い物するとキャッシュバックされるという形が主流のようなのです。

いずれにしても、合法？というかかなり黒に近いグレーゾーンというのが現実のようですね。

なんだか安易に利用されそうで、私的にあまり感心はできないですね。

話は変わって、昨日は友人の誘いをうけて、加圧トレーニングにいってきました。
圧を加えることによって、短時間でより多くの運動量がえられるんです。

しかも、新陳代謝がアップすることによって、ダイエット効果はもちろんのこと、美肌にアンチエイジング、若返り、さらには腰痛や肩こりまでと幅広いところで効果が期待できるトレーニングなんですよ。

しかも、私が行かせて頂いたところは、横浜 接骨院というところの中に隣接されているトレーニングジムなので、いろんな面でも安心して、そして信頼のできるジムなんです。

今日は体験だったのですが、また続けていきたいと思ったので、申し込みをしてきちゃいました。少し頑張りたいとおもいます。

次男なのにカナリのマイペースでおっちょこちょいなんです。なんででしょうね・・長男はさらにその上をいくマイペースさんですけど。３番目の長女が１番活発かもしれません・・先が思いやられてしまいます。そして、長い夏休みが始まりました。

先日、ママ友とランチした時に横浜の加圧トレーニングに通い出した。と言っていました。体力維持とダイエットの為だそうです。確かに年々、体力がなくなっているように感じます。すぐ疲れてしまいますし・・昔みたいに買い物とか１日中はできないですし・・ハシゴも無理です。そんな事したら疲れてしまって帰ってから何もしたくなくなってしまいます。そして、ダイエット！したいです。したいのは山々です。でも、なかなか時間がないんですよね・・まだ３番目が小さいのもありますがもう少し落ち着いてきたら考えようかと思っています。ヨガとかやってっみたいです。加圧も気になります！ランチは沖縄料理 を食べに新宿に行きました。

ネットのニュースで「マルモリ２０万枚超！３４年ぶり快挙」とありました。この前、お台場合衆国に出ていましたよね？振り付けを間違えてしまったのをみましたが、またそれも可愛かったです。１０歳以下の子供が歌ったシングル曲の２０万枚突破は「山口さんちのツトムくん」以来、３４年９ヶ月ぶりだそうです。可愛い２人でいてほしいですね。

近所の商店街にパワーストーンのお店がオープンしているようです。仲良しのママ友に聞きました。
同じ店内で紅茶も置いているそうで、「美味しかった」と言っていたので私も買いに行ってみようと思っています。パワーストーンって懐かしいですね・・学生時代に流行って友人と買いに行ったのを思いだしました。

って実際微熱がありました。仕方なく病院に行くか迷ってます。

たまたまお父さんが今日免許の書き換えで休みなので車があるので。

でも雨の日に出かけたくないんです。雨の日は家にいたい。

昨日の夜の外出怖かったです。

ついた先で大雨に振られて散々でした。でもそれそれでよかったのかも。

だってお墓で肝試しだったんですもん。

雨がひどくて肝試しはやめて横浜 加圧トレーニングへみんなとバイバイしてから

パワーアップしてきましたよ。みんなに負けないように！

今日は雨だから外出しない。

って何も用事がるわけでもなく、とりあえずPCに向かって

悶々とブログを書いてるわけであります。

そいういえばこの前行った歌舞伎町 沖縄料理はよかったな～。

普通に家で作って食べるのとは味が全然違ったちゃんプル。

おいしかった～。しかも値段も安かった。

とりあえずお腹がかなりいっぱいになるほどの量はあったよ。

沢山食べてやった。次の日体重増えてた。

最近汚い話だけど便秘でね。便秘って女の敵だよね～。

さらには生理前。体重増える時期。って言い訳して

体重増えたんだよ！ってね。

運動しなきゃな。ウォーキングは続けられる自信ないから

自宅で踏み台昇降でもやろうかな～？

効果あると思う？有酸素運動しなきゃ代謝上がらないから

頑張らなくてはね。

毎朝オリーブオイル飲んでてゆっくりですが体脂肪が減ってきました。

体重は変わらないんですけどね。

完全にメタボだから、ダイエットしないといけないな。

今年の夏中にやせれる努力しよ。